디지짐KICKBOXING MUAY THAI · BOXING
DG GYM JOURNAL

태국 푸켓 무에타이 원정 훈련 기록

과거 수련 기록 사진

스무 살에 무에타이를 수련하기 위해 처음 태국으로 갔습니다. 먼저 출발했던 선수들을 따라 푸켓으로 향했고, 나이한에서 지내며 훈련과 경기를 경험했습니다. 함께한 선수들은 플라이급, 페더급, 라이트급에서 활동했으며, 원문에는 당시 국내 랭킹과 이후 챔피언이 된 일을 회고했습니다.

처음 도착해 본 바다와 시내 풍경이 기억에 남습니다. 담당 트레이너였던 폿과 함께 경기장에 가서 경기도 관람했습니다. 첫날 훈련은 무척 힘들었고, 훈련 후 먹는 볶음밥과 수박 주스가 반가웠습니다. 볶음밥은 카오팟, 수박은 땡모라고 불렀습니다.

당시 하루 훈련 일과

  • 오전 5시 30분에 일어나 몸을 준비했습니다. 원문에는 몸을 뜨겁게 하는 오일을 발랐다고 기록했습니다.
  • 오전 6시에 10km 달리기를 시작했습니다.
  • 오전 7시에 체육관에 도착해 몸을 풀고 훈련했습니다.
  • 오전 10시 30분에서 11시 사이에 오전 훈련을 마쳤습니다.
  • 오전 11시부터 샤워와 휴식, 식사를 했고, 식사를 마치고 돌아오면 보통 오후 1시쯤이었습니다.
  • TV를 보거나 낮잠을 잔 뒤 오후 3시에 다시 운동하러 나갔습니다.
  • 오후 3시 30분에는 더운 날씨를 고려해 5km를 달렸습니다.
  • 오후 6시 30분쯤 훈련을 마쳤고, 저녁 7시쯤 샤워 후 식사했습니다.

이는 당시 선수로 참가했던 원정 훈련 일정이지, 모든 수련생에게 권하는 운동량은 아닙니다. 태국 선수들의 긴 훈련 시간을 직접 겪으며 처음에는 왜 왔을까 싶을 만큼 힘들었고, 더운 환경에서 물을 많이 마셨던 기억도 남아 있습니다.

훈련과 경기

WMC 챔피언이었던 트레이너 폿에게도 배웠습니다. 푸켓에서 훈련하는 동안 처음 현지 경기에 출전했고, 총 세 차례 경기를 치른 뒤 한국으로 돌아왔습니다. 일본인과 한국인 일행을 만나 함께 사진을 찍기도 했습니다.

아래 사진은 그때의 훈련, 경기 전후 모습과 원정 중 일상을 기록한 것입니다.

당시 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

과거 수련 기록 사진

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