미들킥 때람뚜와: 중심과 골반의 움직임

무에타이 발차기 용어와 미들킥 동작을 소개한 기록입니다. 원문에서는 로우킥을 ‘때카’(하단), 미들킥을 ‘때람뚜와’(중단), 하이킥을 ‘때칸코’(상단), 킥 방어를 ‘욕카방’으로 설명했습니다.

말레이시아 경기 사진에는 로우킥과 왼발 하이킥을 차는 모습이 담겼습니다. 다른 사진에는 오랜만에 훈련하며 쥐가 나고 마사지를 받았던 개인적인 경험이 기록되어 있습니다.

왼발 미들킥을 연습할 때

차는 발 쪽 손을 뒤로 빼며 균형을 잡습니다. 킥을 차는 순간 지지하는 오른발을 축으로 회전하며 체중을 싣는 동작입니다.

골반과 엉덩이가 앞으로 들어가면서 몸도 함께 돌아갑니다. 반대쪽인 오른손은 상대의 공격에 대비해 턱을 보호합니다.

원문 영상은 당시 왼발 미들킥을 시범 보인 자료입니다. 자세를 설명하는 기록으로 남기며, 감량이 쉽다는 식의 효과 단정은 제외했습니다.

당시 기록 사진

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