샌드백 로우킥·미들킥과 콤비네이션 훈련

주 종목은 무에타이였지만 우슈산타 경기를 준비하며 샌드백 훈련을 하던 기록입니다. 재기전을 준비하면서 훈련에 다시 집중하고 있다고 적었습니다.

샌드백에 로우킥인 ‘때카’와 미들킥인 ‘때람뚜와’를 차는 모습을 영상으로 소개했습니다. 펀치와 킥의 타격 방법, 샌드백에 닿는 소리에도 차이가 난다고 설명했습니다.

당시 -56kg급 경기에 맞춰 준비하고 있었으며, 콤비네이션을 연습하고 힘들 때 기합을 넣으며 훈련했습니다. 이 체중은 개인의 경기 준비 기록이지 일반적인 감량 목표를 제시하는 수치가 아닙니다.

훈련 뒤 땀에 젖은 모습과 짧은 인터뷰도 남겼습니다.

당시 기록 사진

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